struggle against the soul

d

Future seems uncertain for now.

Aku berharap rasa renggang ini terhapus

faizaa 'azamta fatawakkal 'alalllah. im a complicated person but surely insyaallah not a bad person..please keep me in your du'a..

salam jumaat, penghulu segala hari. jgn lupa al-kahfi..just nk share klu sembang psl daily exercise, aku sbnrnya mmg prefer outdoor style. apa2 yg outdoor mcm hiking, sukan2 mcm badminton n bola jaring, jogging etc. tp aku akan lagi prefer klu jln jenis berbukit atau ada tangga. tak tahu kenapa. mgkn scra psikologi kot. tak sure nk explain mcm mana. cth mcm masa aku ke penang dulu. bila smpi dkt bukit bendera, jln dia ada yg berbukit sikit .dan ada tangga tinggi. i wish tmpt2 mcm ni dkt dgn rumah. tp mmg xde lah huhu. hari2 bolh pergi.

People and things change with time. banyak benda sekeliling kt berubah. baik org, personaliti,perasaan,pandangan,situasi dbsginya. dan kt sendiri lihat dan rasa perubahan tu berlaku. sbnrnya semua org pun melalui perubahan dlm kehidupan msg2..tiada siapa yg terkecuali. termasuklah diri kita. byk faktor yg mgkn kita sendiri tak sedar..hari demi hari, diri kt mmg somehow berubah. klu fikir n renung pnjg,amazing mcm mana masa tu berjalan meninggalkan kt..diri kita dulu dan skrg. lain.  mcm2 perasaan timbul bila tgk perubahan diri sdri.dulu lain,skrg lain.apa yg aku tuliskan ni tak semestinya perubahan yg tak baik atau yg kt tak suka..just..apa2 perubahan pd diri. klu aku bolh bg contoh ttg aku, dulu aku suka tulis sajak, suka cabar diri utk bersajak di depan khalayak smpilah masa aku di Kuis. skrg nk tulis pun payah, nak bersajak dpn org apatah lg. aku jg dulu minat berlakon. aku still ingat masa zmn sekolah, ada sekali dua aku berlakon. masa tahun pertama univ, aku all out ber...

Post kedua utk hari ni. sebenarnya belum fully recover dari demam  tak sihat last week. tekak ni masih berisi kahak, hidung masih berisi mukus. demam dh xde alhamdulillah. biasalah pernah demam mcm ni sblm ni. cuma yg berbeza, aku hilang langsung deria bau & rasa. belum pernah kena mcm ni. klu dulu, walaupun hidung n tekak penuh, lidah still boleh function mcm biasa. tapi kali ni seolahnya aku rasa mcm hidung n lidah dah tak berfungsi. klu aku tutup mata dan makan, aku tak tahu apa makanan tu, apa rasanya. tak boleh detect makanan tu dh basi atau tak. basically reseptor tak dpt hntr isyarat pd otak utk interpret apa yg aku makan..kali ni sgt terasa pd jiwa. kita nmpk kecil nikmat yg allah tarik ni kan.. tp seolah hilang satu warna dlm kehidupan ni. dh 11 hari. doakan semua  makin ok..semoga dosa2ku yg sgt byk itu allah ampunkan..

Genre movie yg selalu jd pilihan aku adlh movie yg menyentuh isu sosial, wanita, keluarga, kanak2, perjalanan pencarian diri, inner thoughts, inspirasi etc. boring kan. huhu. asalkan aku tak rasa boring n tak paksa org lain tgk, oklah kan. mainly mgkn sbb byk yg dekat dgn diri sdri n org sekitar aku. dr movie2 ni, selain dr dpt ilmu n meluaskan minda, ada masa aku dpt relate dgn diri sdiri. somehow dpt jwpn, dpt kekuatan, dpt lbh kenal diri dsbginya.  selalunya movie yg aku mmg akn fokus lama dan ingat adlh dr genre2 mcm ni. nnt ada ruang n mood, aku akn cuba share review aku utk movie2 yg aku dh tengok, apa aku dpt dll. bukanlah tahap pengkritik movie. tp bolhlah nak share buah fikiran sikit. hopefully beneficial utk sesiapa yg terbaca. utk permulaan, aku listkan sikit apa yg aku pernah tgk: 1. Perempuan Berkalung Serban (indonesia) 2. English Vinglish (india) 3. 3 Idiots (india) 4. I Am Sam (us) 5. Bleak Night (korea) 6. The World of Us (korea) 7. Thread of ...

Istiqamah mgkn perkara yg paling complicated dlm hidupku.dlm apa jua aspek hidup. walaupun aku tahu apa kebaikan yg aku akan dpt hasil kt istiqamah n sabar tu,tapi bila2 pun sbnrnya istiqamah itu bolh terencat.why?key dia mmg balik pd azam.sometime sbb azam kt lemah n kt pun x jelas dgn apa kt nak.semangat jd fragile. masalah aku?azam dh jelas.tp knp aku selalu stuck tgh jalan?I need to figure out solutions.if not,aku akan sentiasa di takuk lama dan statik.

https://www.webmd.com/women/guide/polycystic-ovary-syndrome-pcos-and-weight-gain

Possible ke seorang lelaki utk berusaha,berkorban utk seorang wanita? di mana dan bagaimana ikatan kasih tu terbina dan berkembang?  aku tahu possible. terfikir-fikir. adakah akn ada lelaki sebegitu yg ditakdirkan dlm hidupku? that's the question. makin lama ku kenali diri, makin aku terfikir-fikir lelaki mana yg sanggup hidup seumur hidup dgnku, bertahan dan bertoleransi dgn keburukan n aib diriku, menerima diriku apa adanya. akan wujudkah perasaan kasih dan sayang itu? kdg aku rasakan adakah takdirku utk aku bergerak seorang tanpa pasangan hidup. maybe it's best that i keep myself to myself and my creator..org tny tak sepi ke tak kahwin. ntah aku tak rasa aku sepi sampai aku perlukan seorang lelaki. sepi yg dtg tu dlm bentuk anak2, ikatan n bonding dgn seorang anak kecil. sbb aku sygkn kanak2. lelaki? wallahuallam. tak nak kahwin ke? siapa yg tak nak kahwin..benci lelaki? jauh sekali. menidakkan ketokohan seorang suami dlm hidup seorang wanita? tidak. penakutkah aku?...

Sambung lg Kali ni aku plan keluar rumah by 8pg.nak cari passengers. Sbb dlm grab ni ada bonus2 ikut certain time,place n condition.cth klu buat 15 trips per day blh dpt sekian bonus.walaupun mmg x byk mana,tp sikit2 lama2 jd bukit. Ohya sblm ni aku ingat 15 trips kacang je.tp realitinya x semudah tu.klu dpt passengers dgn jarak yg x jauh,ok.tp klu dpt jauh mcm klia cthnya..mmg makan masa 2 jam lbh.x kira penat bdn lg.mcm mne la pkck2 bw taxi..cr rezeki yg x byk mne.. Mcm td,pg2 aku hntr passenger; student uia.dari sabah n sarawak.dh hbs exam.hntr diorg ke klia2. 2 jam lebih hbs mcm tu je.nak dinafikan cerita,topup credit balance aku x cukup. grab ambil rm17 klu klia2.klu credit balance cukup,aku actually ada pilihan utk tgu passenger yg bru touch down..nk blk rumah.tp x bolh.so aku kne blk Kl semula n otw tipup segala yg perlu ditopup..minyak,touchnGo,credit balance... Aku blk semula ke arah jln run razak.receive job dr HKL.nk ke sogo.alhamdulillah x jauh.mcm biasa akk tu kte ...

Saja nak abadikan dlm blog ni spy aku tak lupa pengalaman pertama aku sbgi pemandu grabcar. alhamdulillah hari jumaat 29/12/2017 aku keluar menjemput rezeki dgn grabcar. nk dijadikan cerita, aku bulatkan hati utk mula juga buat grab hari ni. org arab kata, laaa budda. huhu. sblm keluar n dlm kereta, mcm2 aku doa dlm hati nk bg tenang n azam. aku doa juga ; faizaa 'azamta fatawakkal 'alalllah. jujurnya nervous aku lain mcm. bukan apa..bg aku, aku n kereta yg aku bawa adlh very personal. bg aku, kereta ni ruang peribadi. tmpt aku layan rasa, muhasabah diri, sedih, ulang hafazan aku, nyanyi sorang2, makan n mcm2 lg. haha. pendek kata, tmpt private aku. walaupun aku mmg suka drive dan aku suka dgn idea grab ni,tapi tiba2 pg td aku rasa betul ke aku nak buat grab ni. mcm rasa pelik sgt nak bg strangers masuk kereta kt.  kesannya, 3x aku tolak job yg masuk. spttnya x elok sbb akan efek rating. tp sbb nervous pny hal.. sblm nk tekan butang on (utk terima job) tu pun, nk dekat 45 ...

Klu org tanya "Klu kau jealous dgn org, apa benda yg kau jealouskan?" , jawapan aku org yg will dia kuat. will kuat, x pyh dibantu orang, x kisah org nak kata apa. stick pd aim dan goal. soal will/daya diri ni mmg berbeza-beza ikut org dan personaliti. tp mmg boleh dibina sebenarnya. last october, will aku sgt tinggi. tp skrg, will kau di hujung tanduk. huhu. aku kena cari semula motivasi dan will yg makin pudar. pdhl bukan senang aku nak lalui 2 bulan lbh ni..kenapalah kau sia-siakan sofi. inilah biggest struggle dan batu besar dlm hidup aku buat masa ni

i discover so much about myself throughout my-better-health-journey. how mind control pretty much everything. positive mind will breed positive action. i used to refrain myself from going out and jog. i think about what other people might think about me. and i ended up nowhere without even trying. due to that, i never know about my ability, strength, will power etc. so just 2 days ago, i went out and just jogged at tmn tasik titiwangsa. i decide to just follow my heart and my guilt feeling about destroying my body over a decade.. at first, i was quite embarrased. having to pass by a lot of people and cars.huhu.but i choose to just ignore it. and as i jogged and walked, i kept saying this to myself: enough is enough you can do this no shy no regret sikit lagi, kau boleh sofi kau champion kau mmg boleh over and over again. espc when i have to cross group of people. and alhamdulillah i did 2 rounds! almost 7000 steps. next time i will try 10k steps. keep up sofi!! t...

Not a good day for sofi today.i went to pharmacy to check on my glucose level.devastated news.at least for me..it's higher than i expected.i dont know why but it just hits me.i cried river once i got in the car.maybe because im currently on my better health journey.I just thought that the glucose level was better..so sad.im so sad and dissapointed as well at myself. nevertheless I want to stay positive .I have to.i need to stay strong and believe in my dear self.that I can do this.that I will bear this journey no matter how hard it will be. so just a bit throwback to LoveMyselfRun2017 which was held last weekend.i took part in 3km run.alhamdulillah to my suprise,my performance that day was way better than i thought.huhu.started a bit rough.need to catch my breath few times.but then i manage to run MORE than I walk.so well done sofi.do this for the sake of allah,for the sake if your health.for better quality of life.your health is amanah from allah..wake up sofi!

rekod baru. berjaya bertahan selama 16 hari. bertahan utk apa?bertahan utk jaga makan,kawal selera makan dan cuba exercise regularly hari2. one thiing for sure, jgn timbang selalu. nnt frust and demotivate. jujurnya mcm x turun pun kg aku. tp aku ttp rasa bangga dgn diri sendiri. sbb aku agak berjaya lah menahan nafsu selera yg membuak, cuba kawal otak. it's all about your mind..nk melawan kimia dlm otak yg dh biasa makan banyak. nk melawan nafsu makan lebih. masyaallah. dlm 16 hari ni juga aku bljr utk kuasai fikiran. stick to my BIG WHY, bljr sabar, step by step, bljr percaya kebolehan aku mengawal fikiran, bljr utk fhm bhw ini satu cbrn yg aku kena lalui jugak no matter what. wpun basically kg taklah turun pun, aku tetap akan kata this 16 days adlh blessing and im proud of myself. semoga terus bersabar

Satu kesan jelas yg aku rasa bila buat exercise ni adlh sakit pinggang dan belakang berkurang.kdg tak sakit pun. sblm ni mmg aku mudah sgt rasa sakit ni. espc bila nk bangun dr duduk or berdiri lama. almaklum, pinggang x larat dah nak tanggung berat badan. Inilah satu reason why aku kne exercise. why kita semua kena exercise. nak jadi lbh sihat adlh BIG WHY aku. mula dgn simple exercise yg sesuai dgn kemampuan..small steps, big leap.hrpnya lah huhu. bila aku fikir2 blk, badan kt ni aset terbesar utk kita jaga. tp lbh sedekad aku tak jaga betul2 amanah allah. need to start somewhere.wpun susah. sesiapa yg terbaca ni, tolglah doakan aku, wish me luck 

mencecah umur 30 tahun alhamdulillah allahuakbar dear sofi, semoga terus positif menjalani kehidupan sentiasa bersyukur atas segala nikmat allah swt sentiasa bersangka baik dgn allah swt terus sedar diri dan tak jemu bermuhasabah diri, jadi anak yg lbh baik, kakak & adik yg lebih baik, kakak/mak usrah yg lbh baik, sahabat yg lbh baik, MANUSIA yg lbh baik.. upgrade diri, improve diri, terus eager explore life, skills, ilmu. sentiasa bersyukur atas segala nikmat allah swt dan terus diberi hidayah dan kekuatan utk terus tsabat di jln dkwh dan jamaah, jln kebaikan dan kebajikan. please guide and protect me ya allah.. (13:11)